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Guten Morgen zusammen 🙋🍀bald ist Wochenende
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94.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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1391 kcal
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지방: 38.39g | 단백질: 52.11g | 탄수화물: 199.51g.
아침 식사: Äpfel, Cocktailtomaten. 점심 식사: K-Classic Steinofen-Pizza Edel-Salami. 저녁 식사: Golden Toast Vollkorn Toast, Gut & Günstig Gulasch Suppe, REWE Multivitaminsaft. 더보기
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3438 kcal
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운동:
가사 - 3 시간, 요리 - 40 분, 운전 - 5 시간 45 분, 쇼핑 - 45 분, 모유 수유 - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 3 시간 50 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
In ein paar Stündchen haben wir es geschafft! YEAH. Angenehmen Freitag und einen schnellen Feierabend. LG
2019년 02월 15일 작성이: Nizzy1988
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Guten Morgen 😊 wünsche dir ein schönes Wochenende 👍.
2019년 02월 15일 작성이: Pittiplatsch 50
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Das wünsche ich euch auch 😊
2019년 02월 15일 작성이: nici003
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Schönes Wochenende wünsche ich euch, ,kleine Schritte super😘🙋
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Wünsche dir auch ein schönes Wochenende 🙋🍀😊genieße es
2019년 02월 15일 작성이: nici003
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