2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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1962 kcal
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지방: 63.90g | 단백질: 120.88g | 탄수화물: 199.25g.
아침 식사: Smoothies poire soja, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Café Latte Non Gras, Milbona Lidl Fromage Blanc. 점심 식사: Salade d'ebly à la truite. 저녁 식사: Hyper U Petit Pain, Vin de Table Rouge, Eminente Huile d'olive Extra Vierge, Galbani Mozzarella, Saladinettes Salade Mixte, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Lidl Filet de Poitrine de Poulet. 간식/기타: Côte d'Or Chocolat Noir, Céréal Duette Cacao, Milbona Lidl Skyr Fraise. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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