2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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1598 kcal
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지방: 64.23g | 단백질: 34.47g | 탄수화물: 223.63g.
아침 식사: Шампиньоны Тушеные, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. 점심 식사: Жареная Картошка, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Моя Семья Кетчуп Томатный Краснодарский, Чумак Майонез Постный. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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