2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
|
1506 kcal
|
지방: 35.32g | 단백질: 100.15g | 탄수화물: 189.62g.
아침 식사: Fragole, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, More, Lamponi, Mandorle, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Sarchio Crema Cacao Fondente, Chiquita Banana. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon Bontá Dell’Orto, Auchan Riso Basmati, Findus Spinaci in Foglia, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Bonduelle Insalata Armonia, Le Naturelle Albume d'uovo, Fagiolini Verdi, Pane Multicereali. 간식/기타: Patate, Prozis Diet Bar White Chocolate, Finocchio Crudo, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Torta di Mele Classica. 더보기
|
주 14 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|