2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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574 kcal
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지방: 10.80g | 단백질: 33.11g | 탄수화물: 87.16g.
아침 식사: Sütaş Süzme Peynir, Eti Etimek. 점심 식사: Karışık Yeşil Salata, Hindi Göğsü Eti. 저녁 식사: Eti Etimek, Toyga Çorba. 간식/기타: Portakal. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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