2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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707 kcal
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지방: 20.89g | 단백질: 41.41g | 탄수화물: 85.25g.
아침 식사: Сгущенное Молоко, Овсяные Оладьи. 점심 식사: EKO Зелёный Горошек, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. 간식/기타: XXI Power Протеиновый Батончик с Кокосом , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. 더보기
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