2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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2008 kcal
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지방: 68.35g | 단백질: 55.51g | 탄수화물: 233.99g.
아침 식사: Kölln Haferkleie Flocken, Marmelade, Alpro Go On Natur, Orangensaft, Heidelbeeren, Apfelsaft, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. 점심 식사: Marbertz Puddingteilchen. 저녁 식사: Aldi Party Garnelen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mangos, Sojasoße, Räucherlachs, Frischkäse Sahnig, Avocado, Salatgurke, Sesam Ungeschält, Milchreis, Möhren. 간식/기타: Mon Chéri Mon Chéri, Katjes Glücksgefühle, Weißwein, Hanfmehl, Mandeln, Kakaopulver (Ungesüßt), Chia-Samen, Datteln, Leinsamen Geschrotet , Kokosöl, Walnüsse. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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