2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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1184 kcal
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지방: 24.76g | 단백질: 116.88g | 탄수화물: 131.15g.
아침 식사: Американо, Приготовленный Яичный Белок, Fish House Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Гречка. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. 간식/기타: Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
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안정된 체중
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