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1821 ккал БЖУ % 23/26/51 БЖУ 81/88/175
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78.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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1125 kcal
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지방: 46.01g | 단백질: 76.46g | 탄수화물: 97.47g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Vego Колбаса Полукопчёная Сервелат Фирменный Постная. 점심 식사: Салат Витаминный, Уха, Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной. 간식/기타: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Победа Шоколад Горький 72%. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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