samuel0040님의 저널, 2019년 02월 14일

hoy comí una torta (dulce de leche, crema, todo) y con las re ganas. lo curioso es, pensándolo ahora, que una porción me sació: no quise ni pensé en más.
73 kg 지금까지 감소한: 14 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
864 kcal 지방: 31.72g | 단백질: 45.78g | 탄수화물: 101.41g.   아침 식사: Queso Fresco, Criollitas Galletitas de Agua, Yogurísimo Yogurt Bebible. 점심 식사: Tarta de atún. 저녁 식사: Café, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 더보기
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