2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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1204 kcal
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지방: 36.73g | 단백질: 78.48g | 탄수화물: 139.34g.
점심 식사: Äpfel, Bleib Gesund Mandel-Nuss-Schnitte. 저녁 식사: Gemischter Salat, Butter, Edeka Putenschnitzel, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. 간식/기타: Apfelsinen, Äpfel, Bonbon. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Cherybutterblümchen님의 체중기록
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