2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
|
1669 kcal
|
지방: 29.91g | 단백질: 84.52g | 탄수화물: 262.66g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Birnen, Elstar, Vollkornbrot. 점심 식사: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Aldi Vollkornbrot (42g). 저녁 식사: Hühnerbrühe, Mischgemüse, Weißer Reis (Gekocht). 간식/기타: Bonbon, Ritter Sport Schokowürfel, Netto Thunfischfilets. 더보기
|
|