2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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1375 kcal
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지방: 47.06g | 단백질: 56.58g | 탄수화물: 178.66g.
아침 식사: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Edeka Avocado Hass, Kirschtomaten, Edeka Dinkelbrötchen . 점심 식사: Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, TiP Hühnerfrikassee mit Reis, Mangos. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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