2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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1379 kcal
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지방: 75.20g | 단백질: 69.62g | 탄수화물: 111.79g.
점심 식사: Abacaxi, Berinjela Cozida, Repolho Verde, Pepino (com Casca), Frango (Empanado e Frito), Prato Fino Arroz Integral (15g), Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Estrogonofe de Carne, Estrogonofe de Carne. 간식/기타: Bombom de Morango, Brigadeiro. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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