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si ricomincia.
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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1692 kcal
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지방: 48.10g | 단백질: 104.93g | 탄수화물: 200.99g.
아침 식사: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Kiwi, Ok Brio Fiocchi d'avena. 점심 식사: Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Grana Padano Grana Padano, Pomodori, Fior di Pasta Penne Rigate Integrali, Freshona Punte di Asparagi. 저녁 식사: Calvé Senape, Selex Pane Morbido Integrale, Valle' Valle' & Burro, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: McDonald's McFlurry Baci, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Mandarino, Selex Pane Morbido Integrale, Calvé Senape, Crownfield Barrette Muesli Nocciola. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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