2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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1461 kcal
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지방: 82.18g | 단백질: 78.59g | 탄수화물: 106.92g.
아침 식사: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Suntree Mandelblättchen, Bio Basis Müsli Cerealmix, Mandarine, Physalis, Blaubeeren. 저녁 식사: Gazi Halloumi, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Edeka Avocado, Zitronensaft, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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