2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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1022 kcal
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지방: 39.95g | 단백질: 59.21g | 탄수화물: 103.30g.
아침 식사: Schwarztee, Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter. 점심 식사: Weight Watchers Linsensuppe, Gut & Günstig Wiener Würstchen. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Aldi Mozzarella Leicht, OceanSea Surimi in Jumbo-Garnelenform. 간식/기타: Conradl Frisch-Ei-Waffeln, Lindt Vollmilch. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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