2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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3112 kcal
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지방: 81.51g | 단백질: 199.57g | 탄수화물: 394.47g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati. 저녁 식사: Olympus Yogurt Greco 0%, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Melinda Mela, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Patate, Orata. 간식/기타: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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