2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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3338 kcal
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지방: 88.87g | 단백질: 189.44g | 탄수화물: 430.82g.
아침 식사: Nattura Pane Azzimo, Roberto Pan Fiocco Integrale, Natura Nuova Seitan Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Più Cereali Bio Miglio Flakes, Alpro Latte di Mandorla. 저녁 식사: Merluzzo Dell'atlantico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 간식/기타: Eurospin Gallette di Mais, Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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