2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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855 kcal
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지방: 23.62g | 단백질: 39.85g | 탄수화물: 121.31g.
아침 식사: Banana, Nespresso Café Expresso, Mimosa Leite Magro, Valblanc Queijo Fundido Light, Prozis Lean Bread Alfarroba. 점심 식사: Mirtilos, Framboesas, Breyers Cookies & Cream, Sopa de Cenoura, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Continente Rolo De Carne Com Queijo E Fiambre . 간식/기타: Jordans Super Berry Granola, Gomas. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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