2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
|
1848 kcal
|
지방: 126.16g | 단백질: 96.07g | 탄수화물: 82.22g.
아침 식사: Избенка Сыр Адыгейский, Сахар, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Салат с Тунцом и Овощами, Каравай Хлеб Столовый, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная. 점심 식사: Рот Фронт Карамель Малютка, Семенишна Сметана 30%, Аладушкин Батон Высший Сорт, ВИК Холодец Говяжий, Сахар, Избенка Сыр Адыгейский. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Груша, Сахарный Песок, Семенишна Сметана 30%, Веселый Луг Творог 9%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|