hummel-statt-wespe님의 저널, 2019년 02월 14일

nicht mehr ganz so knapp 😎
99.4 kg 지금까지 감소한: 8.6 kg.    남은양: 25.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
1306 kcal 지방: 21.98g | 단백질: 48.59g | 탄수화물: 192.69g.   점심 식사: Knorr Bouillon Pur, Möhren, Iglo 8 Kräuter, Petersilie, Sellerie, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Dosentomaten, Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren. 저녁 식사: Cocktailtomaten. 간식/기타: Syrah, Alnatura Sojadrink Natur. 더보기
137 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 1.8 kg 감소하기

14명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Sehr schön! Weiter so😎 
2019년 02월 14일 작성이: donna_38

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


hummel-statt-wespe님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유