Nizzy1988님의 저널, 2019년 02월 14일

Guten Morgen, guten Morgen, guten Morgen Sonnenschein,

Leute, was ist da los. Ich konnte es selbst nicht glauben, deshalb musste ich ein Bild vom heutigen Wiege-Ergebnis machen. Sowas muss man festhalten *g*. Mei, ich hab mich gefreut wie ein Schnitzel *hihi*.
Da sieht man, dass sich Konsequenz und Willensstärke auszahlen. ;-)
Noch ein Grund, um euch zu zeigen, dran bleiben lohnt sich.

Was steht heut an?
Nach der Arbeit muss ich erst mal auf den Wertstoffhof *würg*, da ich für den Umzug doch so einiges aussortiert habe. Warum würg? Weil man hier in Kempten jedes Fitzelchen trennen muss. Und man wird genaustens beobachtet, was man wo rein wirft.
Danach geh ich zu meiner Nageltante, ist schon wieder ein Monat vorbei, dass heißt neue Krallen *freu*.
Wenn es nicht zu spät wird, gehe ich danach noch ins Fitti. Aber das hängt von Lust und Laune ab, eigentlich müsste ich heute mal einen Restday machen. Aber mal schauen, wenn es gerade so gut läuft, sollte man das doch weiter durchziehen ;-)

Und wisst ihr was? Nur noch morgen und der Rest von heute, dann ist Wochenende :-). Sogar bei uns sind Temperaturen um die Plus 10 Grad angesagt *YEAH*. Hab zwar noch keine Pläne, vielleicht Ski fahren, mal schauen. Ihr werdet es erfahren *g*.

So, na denne, die Arbeit ruft. Wünsche euch einen tollen Vizefreitag, bleibt am Ball, ihr seht es lohnt sich!
Kämpft, beißt, schwitzt!!!
Eure Nizzy
54.4 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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1210 kcal 지방: 33.82g | 단백질: 103.20g | 탄수화물: 155.41g.   아침 식사: More Nutrition Essentials O3-D3-K2, das Gesunde Plus L-Carnitin, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 점심 식사: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Gut & Günstig Champignons, Chef Select To Go Pulled Chicken-Mais-Salat auf Weißem Quinoa. 저녁 식사: smacktastic, Rocka Milk, Flavour Powder, Vitafiber, Erythrit, magerquark, Eiweiß. 간식/기타: Rocka Nutrition Rockalicious Chocolate Brownie, Ingwer, Kaffee, Alpro Kokosnussdrink - Original, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco. 더보기
2345 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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41중 1에서 20
댓글 
😂😘😘💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍 
2019년 02월 14일 작성이: willi Muehlenbaeumer
Super☺🖒 
2019년 02월 14일 작성이: Karolina 35
... Sau gut! 👋🏼😎 
2019년 02월 14일 작성이: Andreas Kunz
Voll spitze freu mich für dich!!  
2019년 02월 14일 작성이: michiantor
Boah Nizzy, suuuuuuper!!! Da freu ich mich für dich mit 😊. Hab einen zauberhaften Tag! 🙋🏼‍♀️💕 
2019년 02월 14일 작성이: streetstylez
Mit Schnitzelfreuer 🕺🏻🙌💪✊🏻 
2019년 02월 14일 작성이: Uwe Neff
Guten Morgen ,du Sonnenschein🌞🌞🌞🌞Super machst du das,einen wunderbaren Donnerstag dir😘❤ 
2019년 02월 14일 작성이: unbreakable-0810
🙋‍♀️👍👍😎🌷 
2019년 02월 14일 작성이: schnorra
Wooooow 🤗🤗🤗🤗 
2019년 02월 14일 작성이: michi_live
Glaswaagen sind immer für einen guten Schnappschuss gut. 😂 Muss man ziemlich vorsichtig sein, wie diese dann spiegelt. 😉  
2019년 02월 14일 작성이: Everlost
Toll gemacht!!! 
2019년 02월 14일 작성이: Metalmaus123
Wie toll ist das denn....super Nizzy! 🌞Hab einen wunderbaren Tag👋🏻😊 
2019년 02월 14일 작성이: Klebefliege
Guten Morgen Nizzy und👏🎈🎉🎇🎆🎈 freue mich mit dir. 
2019년 02월 14일 작성이: Brigitte 00
Spitze 💪😊 
2019년 02월 14일 작성이: Mel.81
Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir, Klasse 👍 👏  
2019년 02월 14일 작성이: Huehndez17
Guten Morgen, wenn das nicht gut aussieht🌞👍🙋🏻‍♀️ 
2019년 02월 14일 작성이: anmogu64
Guten Morgen Nizzy - siehste, ich hätte sollen auch Foto machen - ich bin im Augenblick auch ganz froh, es läuft gerade wieder mal besser. - Komm mir gut durch den Valentin ;-) - GLG  
2019년 02월 14일 작성이: mona54
Guten Morgen meine Liebe, 😍super, 👍👍👍ich freue mich mit dir mit. Hab einen schönen Tag.❤ 
2019년 02월 14일 작성이: Levka...
Wow Glückwunsch Nizzy, dranbleiben lohnt sich, wie man sieht. Hab noch einen schönen Tag. 🍀🙋‍♀️ 
2019년 02월 14일 작성이: Süsse 60+
Guten Morgen super Leistung!!! Du musst es sportlich sehen jedes Fitzelchen das du trennst ist extra Bewegung oder Zusatz Schritte 😉💪🏻 schönen Tag 
2019년 02월 14일 작성이: Sonja234567

     
 

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