2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
|
1394 kcal
|
지방: 60.97g | 단백질: 71.46g | 탄수화물: 149.87g.
아침 식사: Фармленд Кислородный Коктейль, Куриный Рулет, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Макароны Отварные. 점심 식사: Шоколадница Капучино, Чай с Молоком, Пикник Шоколадный Батончик, Картофельное Пюре, Глобус Котлета Домашняя, Рассольник. 저녁 식사: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Щи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|