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☹ Motivation wo bist du???
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56.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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1186 kcal
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지방: 39.24g | 단백질: 34.87g | 탄수화물: 172.87g.
아침 식사: Nutella Nutella, Bauernbrot, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken. 점심 식사: TiP Soft-Brötchen, Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln. 저녁 식사: Netto Frischkäse Pur, Bauernbrot. 간식/기타: Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen, Milka Alles Gute Pralinés. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Hast du vorher nachherbilder? Die helfen mir immer :D
2019년 02월 14일 작성이: LittleLexxie
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Schieb dir mal bisschen was rüber ;-) - Kämpf für dein Ziel!! Sommer steht bald an ;-)
2019년 02월 14일 작성이: Nizzy1988
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Bilder habe ich, aber irgendwie hilft gerade nichts.
Danke Nizzy das kann ich wirklich gebrauchen 🙂
2019년 02월 14일 작성이: fräulein Himbeere
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2019년 02월 14일 작성이: Daniela K aus St
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