2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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1722 kcal
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지방: 60.77g | 단백질: 84.71g | 탄수화물: 206.02g.
아침 식사: Летний Луг Творог 5%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо. 점심 식사: Булгур (Вареный), Говядина Тушеная, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. 저녁 식사: Добрый Апельсиновый Сок, Салат «Цезарь». 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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