2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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2292 kcal
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지방: 63.41g | 단백질: 79.74g | 탄수화물: 217.21g.
아침 식사: Каша Овсяная. 점심 식사: Куриная Грудка, Гороховый Суп. 저녁 식사: Джин с Тоником, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Жареное Яйцо. 간식/기타: Roshen Батончик с Карамелью , Торт, Творог 9%. 더보기
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