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Guten Morgen ihr Lieben ,ich melde mich auch mal wieder ,Mein kleines tief und der Blick die Waage haben scheinbar wieder den Schweinehund geweckt 😊
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61.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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588 kcal
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지방: 10.37g | 단백질: 90.20g | 탄수화물: 32.52g.
아침 식사: Filinchen Low Carb, Kaufland Gouda Light. 점심 식사: Kaufland Hähnchen Ministeak, Grüne Brechbohnen, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Real Quality Pariser Karotten. 저녁 식사: Eiklar, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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