2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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715 kcal
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지방: 21.60g | 단백질: 83.27g | 탄수화물: 44.27g.
아침 식사: Картошка Вареная, Котлета Домашняя, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченная или Жареная Пикша. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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