2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
|
2081 kcal
|
지방: 95.97g | 단백질: 101.36g | 탄수화물: 222.53g.
아침 식사: Good Food Инжир Сушеный, Микоян Карбонад Микояновский, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Смак Батон Молочный. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Говяжий Бульон, Лук, Морковь, Картошка Вареная, Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Fantelle Торт "Министерский". 저녁 식사: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|