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Well all the overeating didn't kill me are make me gain any weight back. I guess all of the worrying over the procedure burned calories. In any case I'm no poundage came back on.
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139.7 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 139.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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1646 kcal
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지방: 80.06g | 단백질: 69.49g | 탄수화물: 168.57g.
아침 식사: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, 1% Fat Milk, Sweet'N Low Sweet'n Low. 점심 식사: Potato Chips, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). 저녁 식사: Hannaford 85% Ground Beef, Ragu Simply Traditional Pasta Sauce, Celentano Cheese Ravioli. 간식/기타: Glucerna Mini Snack Bar - Chocolate Peanut, Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled). 더보기
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4423 kcal
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운동:
책상 업무 - 1 시간, TV 시청 - 6 시간, 운전 - 45 분, 휴식 - 8 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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