2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.0 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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1145 kcal
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지방: 61.20g | 단백질: 73.72g | 탄수화물: 80.19g.
점심 식사: Green Giant Stir Fry Blend, White Rice, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. 저녁 식사: Calavo Avocado, La Preferida Canned Black Beans, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Guerrero Tostadas. 간식/기타: Peanuts. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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