가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
dindaakhirul
저널
2019년 02월 13일
dindaakhirul님의 저널, 2019년 02월 13일
dindaakhirul 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.2 kg
지금까지 감소한:
5.7 kg
.
남은양:
8.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 02월 13일:
441 kcal
지방: 15.40g | 단백질: 16.01g | 탄수화물: 59.46g.
아침 식사:
Fried Rice.
저녁 식사:
Bubur Kacang Hijau.
더보기
1899 kcal
운동:
이소라 - 1 시간, 책상 업무 - 9 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 5 시간.
더보기
주 13.3 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
dindaakhirul님의 체중기록
전체 내역보기