2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 33.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
|
1109 kcal
|
지방: 71.92g | 단백질: 92.66g | 탄수화물: 30.70g.
아침 식사: Keto Mini Cheesecake. 점심 식사: Boston Market Green Beans (3.2 oz), Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Boston Market 3 Piece Dark Individual Meal. 저녁 식사: Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Rosemary, American Value Green Beans (Canned), Ground Beef (Cooked), Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Egg. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|