2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
|
2146 kcal
|
지방: 56.77g | 단백질: 129.76g | 탄수화물: 263.83g.
아침 식사: EcoMil Latte di Cocco senza Zucchero, Hero Marmellata Light alla Fragola, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Yogurt Greco Zero Grassi, Latteria Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Organic Cacao Powder, Fragole, MG Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 점심 식사: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Grana Padano Grana Padano, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Rapunzel Olio di Cocco, Patata Americana, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Noce di Bovino, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Despar Yogurt Greco 0%, Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Prozis Organic Cacao Powder, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Milbona Yogurt Greco Zero Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Burro di mandorle, anacardi e noci pecan, Evergreen Pasta Pura 100% Pistacchio di Bronte, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fragole, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Greco Zero Grassi, Bulk Powders Avena Istantanea, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Bulk Powders Farina di Cocco. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|