2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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1890 kcal
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지방: 48.68g | 단백질: 104.73g | 탄수화물: 255.27g.
아침 식사: Tre Mulini Choco Rice, Auchan Latte Scremato. 점심 식사: Beretta Il Cotto Julienne, Beretta Il Cotto Julienne, Ferrari Grana Padano, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. 저녁 식사: Negroni Petto di Tacchino in Petali, Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Latteria Yogurt, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Citterio Prosciutto Crudo, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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