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huge cheat + scarico
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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2449 kcal
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지방: 76.19g | 단백질: 128.60g | 탄수화물: 291.55g.
아침 식사: Coop Clementine, Rigoni di Asiago Nocciolata, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Iris Pomodoro con Verdure, Iris Fusilli di Semola Integrale, Esselunga Ricotta Equilibrio, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 저녁 식사: Esselunga Maionese Light, Sartor Vellutata ai Carciofi, Kraft Sottilette Light, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Lidl Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 간식/기타: Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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