2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.8 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 45.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
|
2001 kcal
|
지방: 57.12g | 단백질: 109.84g | 탄수화물: 266.75g.
아침 식사: Мандарины, Мандарины, Творог 5%, Жареное Яйцо, Пятерочка Банан. 점심 식사: Мандарины, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вологодский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Пятерочка Банан. 저녁 식사: Соевый Соус, Пискаревский Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Fish House Кальмар, Огурец (с Кожурой), Pepsi Pepsi Light. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Лента Яблоко Симиренко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Пятерочка Банан. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|