|
GODDAMN IT. I was hoping for 55.9Kg XD
|
56 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
|
1336 kcal
|
지방: 46.92g | 단백질: 76.95g | 탄수화물: 153.01g.
아침 식사: eru smeerkaas naturel, Brown Bread, Windmill Farms Blackberry Jam. 점심 식사: HEB Crumbled Goat Cheese, Honey, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Cooked Rice 1/3, Knorr Vegetable Bouillon, Cauliflower, Celery, Bell Peppers, Chinese Cabbage, Soy Sauce, Skinless Chicken Breast, Olive Oil. 저녁 식사: Onions, Bell Peppers -- use half a pepper for full recipe, Olive Oil, Pasta -- 1/2 of total. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|