2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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1706 kcal
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지방: 27.75g | 단백질: 51.46g | 탄수화물: 321.72g.
아침 식사: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Вареное Яйцо. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 저녁 식사: Maggi Суп со Звездочками, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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