2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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1066 kcal
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지방: 73.71g | 단백질: 71.83g | 탄수화물: 15.20g.
점심 식사: PnP Fresh Cream, Woolworths Baby Marrows, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mushrooms . 간식/기타: Keto Brownie (with Erythritol), Pot O' Gold Lite Coconut Milk, Keto Lemon Coconut Pound Cupcake. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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