2012년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 16일:
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1241 kcal
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지방: 29.00g | 단백질: 39.42g | 탄수화물: 206.96g.
아침 식사: Chocolat Noir, Galette de Mais, Raisins. 점심 식사: Chocolat Noir, Pamplemousse, Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Pain Blanc, Mélange de Légumes (Surgelés). 저녁 식사: Jaune d'Oeuf, Caramel, Crème Léger, Pulco Agrumes Dilué, Omega 3, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pamplemousse, Pain Blanc, Bacon Fumé, Huile Végétale, Tomates, Salade Verte. 간식/기타: L Ourson D Or, Pain Blanc. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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