|
Ich hasse es so. Die ganze Woche hab ich gekämpft, um die über 2 kg wieder runter zu bekommen. Jetzt hab ich immernoch 0.6 kg zu viel als bei der letzten Wiegeeingabe. Die verdammten Wassereinlagerungen. Obwohl ich schon ne hohe Dosierung (125 mg) habe und regelmäßig morgens meine Tablette nehme, bekomme ich immer wieder dicke Füße. Es geht einfach nicht... Ich nehme einfach nicht ab.
|
123.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 49.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
|
1190 kcal
|
지방: 33.76g | 단백질: 43.69g | 탄수화물: 174.79g.
아침 식사: Gut & Günstig Doppelkeks, Aldi Bunte Eier, Bäcker Görtz Käsebrezel. 점심 식사: Frikadelle, Bäcker Görtz Backi. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Fanta Orange. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|