2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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2055 kcal
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지방: 70.33g | 단백질: 192.46g | 탄수화물: 162.90g.
아침 식사: Milbona Skyr Vanille, Milbona Skyr Drink Heidelbeere, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 점심 식사: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Hofmaier Truthahn Brustfilet, Milbona Skyr Drink Heidelbeere. 저녁 식사: Milbona Skyrella, Rote Zwiebeln, Weißes Mehl, Butter, Grüne Brechbohnen, Edeka Speisekartoffeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. 더보기
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안정된 체중
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