2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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1129 kcal
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지방: 45.11g | 단백질: 78.15g | 탄수화물: 100.34g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Печень Свиная, Каша Рисовая, Куриная Отбивная. 저녁 식사: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Отбивная. 간식/기타: Куриная Отбивная, Ferrero Нутелла, Ferrero Нутелла, Куриная Отбивная. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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