2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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1027 kcal
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지방: 63.14g | 단백질: 34.20g | 탄수화물: 87.28g.
아침 식사: Лаваш из Лаваша и Семги, KDV Вафельная Конфета «Дивная Даренка», Кофе с Молоком. 점심 식사: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. 저녁 식사: Рулет, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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