2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
|
1341 kcal
|
지방: 76.16g | 단백질: 99.22g | 탄수화물: 59.39g.
아침 식사: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Российский, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Пестравка Молоко 3,2%. 점심 식사: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Макфа Макароны Отварные, Курица в Сливках. 저녁 식사: Активия Йогурт Натуральный, Яйцо Всмятку, Красная Цена Сыр Российский, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. 간식/기타: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|