JGreen34님의 저널, 2019년 02월 12일

I have a profile picture, however can't find a way to upload it- any suggestions would be appreciated.

101.6 kg 지금까지 감소한: 22.7 kg. 남은양: 10.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:

1894 kcal

지방: 56.79g | 단백질: 181.57g | 탄수화물: 152.09g. 아침 식사: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hatfield Maple Ham Steak. 점심 식사: Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added). 저녁 식사: Whole Milk, Hatfield Classic Ham Steak, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 간식/기타: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. 더보기

4222 kcal

운동: Walk/Run - 40 분, Stair Climber - 1 시간, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.1 kg 감소하기

3명이 응원합니다 응원하기

are you on the phone app or on the computer?

2019년 02월 12일 작성이: 00Marx00

phone app

2019년 02월 12일 작성이: JGreen34

Ya get on the home computer or something other than the phone app. Sometimes dislike not having all those options on the app other times I’m thankful. Keeps this social media focused on food eating weight loss etc. No ads! Love it and the friends we have here!

2019년 02월 12일 작성이: 66Pack

Thanks, I will try the computer site.

2019년 02월 12일 작성이: JGreen34


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