2019년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 41.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
|
1251 kcal
|
지방: 50.60g | 단백질: 67.95g | 탄수화물: 131.90g.
아침 식사: Arcor Mermelada Light de Ciruela, Finlandia Balance, Lactal Pan Salvado, Ser Yogurt Colchón de Frutas. 점심 식사: McDonald's Sundae de Chocolate, McDonald's Aderezo César, McDonald's Ensalada Gourmet con Grill. 간식/기타: Chocoleit Alfajor de Chocolate, Felfort Cereal Fort Action. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|