2day 24
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75.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 12일:
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1378 kcal
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지방: 43.99g | 단백질: 54.71g | 탄수화물: 168.49g.
아침 식사: Zucchero, Cappuccino. 점심 식사: Pane Bianco, Pasta, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). 저녁 식사: Nestlé LC1 Vital Pappa Reale, Ferrarini Prosciutto Cotto, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Vellutata di Verdure con Carote. 간식/기타: Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Passito, Zucchero, Caffè Macchiato. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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